Nuestro distinguido colaborador nos hace un recorrido sobre las puntualizaciones importantes que deben tener en cuenta aquellas personas que vayan a realizar la Estación de Penitencia como nazarenos
Nuestro compañero, Doctor en fisioterapia, Romualdo Castillo, nos habla sobre las pautas que ha de realizar un nazareno en los momento previos, durante y post de cualquier Estación de Penitencia, pues es muy importante el tema postural, así como el calzado, el alcohol y, sobre todo, la hidratación.
Si tenéis alguna duda sobre algo en concreto: ejercicios previos que se han de realizar, durantes o post salida procesional, os dejamos su página de Facebook para que os podáis poner en contacto con él: https://www.facebook.com/fisioterapia.romualdocastillo
El audio completo de sus recomendaciones lo puedes oír aquí:
